汤圆是以糯米为主的食物，能代替主食。汤圆的热量较高，供能快，最好别在三餐饭之外额外吃汤圆。如果把汤圆当作主食，应把汤圆列入至一天的能量膳食摄入量中，可减掉半碗米饭。吃汤圆时，搭配蔬菜等纤维含量高的食物一同进食，均衡搭配。但是，糯米的热量比米面高且黏性好，脾胃虚寒的人群不易被消化。所以，肠胃不好的人群不适合将汤圆代替主食，当辅食即可。糯米为支链淀粉，消化吸收与米面不一样。米面等直链淀粉会更好地被人体消化吸收。此外，汤圆热量较高，专业的人建议早晨及中午享用，不建议晚上享用，这样会加重胃的负担，不易消化。
目前，市面上看到的汤圆大致有三种大小规格。一种是非常迷你的小元宵，未煮前只有黄豆大小，这种小元宵其实是糯米粉做的，相当于一个主食，里面不含其他馅料。因此，一个成年人建议可以吃到十几颗至二十颗。还有一种是生活中最常见的规格，比核桃稍微小一点，里面芝麻、果酱或是肉类等，建议可以食用六至八颗为宜。
除此以外，还有一种兵乓球大小的元宵，馅料以猪油芝麻为主，脂肪与糖分含量高，热量也非常高，因此正常人建议食用一至两颗为宜，不要一次性食用太多。如果存在血糖高、血脂高或其他消化道问题，即使在元宵节，建议我们大家尝一尝，最多只能吃一个或者四分之一个。
充分咀嚼。尤其是消化能力弱的人吃汤圆，一定要细嚼慢咽。无论是吃大汤圆还是小汤圆，建议充分咀嚼30-40下，让食物在口腔里充分“分解”后再下咽，有利于减少胃肠的负担。
小口食用。在临床上，也有遇到老人大口吃汤圆造成窒息的状况，幸亏抢救及时，才保住了生命。因此，在吃汤圆的时候，尤其是吃大如乒乓球的元宵时，建议小口进食。
注意“烫口”。食用汤圆应注意馅料“烫口”，慢慢享用，以免热馅儿造成不必要的伤害。过烫的食物容易损伤口腔及食管黏膜，如果长期让黏膜处于受损伤的状态，容易诱发黏膜相关的癌前病变。另外，儿童的黏膜更加细嫩，汤圆建议稍微凉会再食用。
留意假牙或易脱落牙齿。不少老人平时带有假牙托，吃汤圆之前建议检查假牙是不是真的存在松动、脱落等现象，吃糯的食物时要更细心，以免误吞牙齿。假如慢慢的出现异物卡喉，一定要尽快到医院看病，通过专业的手段取出异物，防止造成更严重的后果。
特殊人群别贪吃。汤圆的原料主要是糯米和糖，碳水化合物含量高，糖尿病患者建议还是不要食用。对于小孩、老人、有胃肠基础疾病患者、肝病、急慢性胰腺炎患者、胆囊疾病患者来说，千万不可贪嘴，应避免吃汤圆。除此之外，为减少热量，食用汤圆最好以开水煮食，避免用油炸的方式，同时可搭配摄入一些高纤维的食物，多做些运动。
本次支原体肺炎感染中，确实存在一部分孩子咳嗽不明显，甚至不怎么发热，这一些孩子肺部听诊无明显异常，而影像学检查已显示为肺炎，此类患儿约占10%-15%左右。肺炎是由病原体感染从而引起的肺部炎症，临床主要是根据肺部影像学诊断肺炎，咳嗽是肺炎的常见症状之一
近日，美国疾病控制与预防中心（CDC）官网首次将JN.1单独纳入新冠临近预报（SARS-CoV-2 Nowcast），称JN.1是当前美国增长最快的新冠变异株。截至当日，CDC估测JN.1变异株在美国流行变异株中约占15%至29%，而在11月27日的估测中，其占比还低于1%。
冬至日是每年的公历12月21日或22日。至于冬至吃饺子还是立冬吃饺子，这主要根据个人和地域的习惯。 在北方，冬至吃饺子的习俗很常见，因为饺子是一种重要的节日食品。而在南方，人们更倾向于在立冬吃饺子，因为立冬是冬天的开始，象征着新的开始和团圆。
“吃了冬至饭，一天长一线“是一句中国民间谚语，意思是冬至这一天之后，白天会逐渐变长，夜晚逐渐缩短。这里的“一线“是指旧时女红用的线，一天长一线则是指白天的时间在冬至之后天天都会增加一线之长。
12月13日，国家医保局召开新闻发布会，介绍2023国家医保药品目录调整有关情况。此次国家医保药品目录调整共有126种药品新增进入目录，通过医保谈判平均降价61.7%。143个目录外药品参与谈判和竞价，121个药品谈判或竞价成功，总体成功率达84.6%。
近几日很多群众反应流感药物价格飙升，令人望而却步。随着近期呼吸道疾病高发，玛巴洛沙韦在社交平台上热度也走高。但除了疗效外，被热议的还有价格，甚至有网友称它“比金子还贵”。
入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。下面介绍关于呼吸道疾病的系列谣言及有关专家和机构对此做出的澄清，帮大家知晓呼吸道疾病的基本常识，做好健康监测及预防措施。
靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。
2023年12月22日，张宗岐教授名医传承工作室在北京四惠中医医院正式揭牌成立。中国中医科学院广安门医院肿瘤科张宗岐教授、夫人李燕红及其团队、大医环球健康产业集团董事长黄勇伟先生、北京四惠中医医院总经理龙启浪先生、北京四惠南区中医院长汪壮先生、北京四惠中医医院院长郭建东先生等人出席了本次揭牌仪式。
12月4日，第87届全国药品交易会开幕之际，利君制药诚邀420余家全国优秀商业合作伙伴相聚广州白云国际会议中心越秀万豪酒店，隆重举办重点特色产品推介暨工商联谊会。
做了引产手术之后，医生就给我开了一袋益母草，现在已经吃了8天。引产后益母草要吃多久？
本例患者是一名42岁的中年男性，因突发胸痛、心悸、头晕的症状来我院就诊。通过心电图、彩色多普勒等相关检查，确诊为急性透壁性心肌梗死和房性期前收缩，在住院的9日内使用手术结合药物医治的方式，患者病情得到良好的控制，遂办理了出院手续。
突然就会出汗一阵一阵，考虑是低血糖反应，也可能是气虚或肾阴虚所致。若是低血糖，应及时进食，严重者则需要静脉输注葡萄糖；气虚所致，需应用益气固表的药物医治；若是肾阴虚，则要应用滋阴补肾的中成药。
张先生因关节疼痛，伴有红、肿、皮温升高等不适症状入院。通过实验室检查和影像学检查明确诊断为痛风。通过应用药物进行及时有效的治疗后，张先生关节不适症状消失。痛风受地域、民族、饮食上的习惯影响，目是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。
行房时小肚子抽筋一样痛可能是房事暴力、子宫内膜炎的表现，可通过口服药物的方式来进行治疗。
阳事不举即阳痿，能服用的中成药很多，六味地黄丸、壮腰健肾丸、海马多鞭丸、等是常用药物。
小孩子感冒咳嗽，常常要服用抗病毒药物，合并细菌感染则要服用抗生素类药物，咳嗽咳痰症状严重，需服用止咳化痰类药物。
HPV51型阳性是否需治疗，需结合TCT等检查结果而定，单纯HPV51型阳性时暂时无需治疗。
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