一个女性想要美丽自傲，没有好气色是不可的，光靠穿衣装扮远远缺乏。怎样具有好气色呢？女性一定要懂得，好气色是吃出来的！给你引荐5道汤，女性要常喝，补气血，面色光润。
快来看看吧，这5道很合适女性喝的汤，至少一周喝一次，补气血，养出好气色。感兴趣的话照着做，助你天天又美又自傲。
接着将红枣、红豆、桂圆肉放进豆浆机或许破壁机，参加适量清水，点豆浆按钮。
最终加点红枣装点，趁热食用吧，甜美不腻，十分甘旨，口味淡的话后边不加糖也能够，快尝尝。
预备适量银耳，放进碗中，参加适量清水，浸泡两个小时之后，经过白璧无瑕浸泡，银耳更简单出胶质。
南瓜去皮去内瓤，切成比较大的块，放进锅内。红枣洗净放进锅内，再倒入适量清水，盖上盖子熬煮。
大约半个小时后，加冰糖，煮到化开，就能够盛出食用了。这道汤不只补气血，还养胃助消化，而且常喝对皮肤特别好，女性要知道。
取适量糯米粉，放进碗中，参加适量温水，拌和成团，再搓弄几下。红薯去皮洗净，切成厚块。红枣洗净。
接着放入小圆子、红糖，煮到小圆子都浮起来，就能够盛出食用了。冬季很合适喝这道汤，暖洋洋的，常常喝驱寒暖胃，补气血。
姬松茸浸泡五分钟，再整理洗刷洁净。山药去皮洗净，切成小块，放进水中浸泡。鸡剁成小块，重复清洗几遍。
然后鸡块入锅，参加适量清水，放入姜片、料酒，大火煮几分钟，去掉血水，再将鸡块捞出。
接着将鸡块、山药、姜片、葱段、姬松茸放进锅内，倒入适量清水，点煲汤按钮。
煮好后，参加盐调味，再放入少量枸杞、葱花，就能够盛出食用了。十分补养的一道汤，补气血、补养分，冬季天冷要多喝。
干虫草花放进碗中，加水浸泡半个小时。排骨剁成小块，浸泡半个小时，再清洗几遍，去掉骨渣和血水。
以上五道汤很合适女性喝，要常常做，至少一周喝一次，养出好气色，快行动起来吧。我的共享就到这儿了，喜欢我，就请重视我吧。
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